Kaip Sumažinti Tamsius Ratilus Ir Pūkuotas Akis - Patarimai Keliautojams

Ironiška, kiek žmonių atsibunda pavargę. Taip yra todėl, kad jie iškrenta iš lovos akimis, kurios atrodo tikrai pavargusios dėl tamsių apskritimų po jais. Nesvarbu, ar jaučiatės pavargęs, ar ne, ryte atsidūrę pūstomis akimis tikrai nėra geriausias būdas pradėti dieną. Laimei, daug ką galite padaryti, kad išvengtumėte, sumažintumėte ir net atsikratytumėte pūlingų akių, ypač jei žinote, kas jas sukelia.

Yra daugybė priežasčių, kodėl po oda atsiranda tie baisūs tamsūs apskritimai. Labiau stebina tai, kad jie yra daug dažnesni, nei jūs manote.

Neužtenka miego. Prisimeni, kaip miegas dažnai yra svarbi odos priežiūros režimo dalis? Na, o atsikratyti tamsių ratų po akimis - taip pat rūpestis.

Alergija. Atsiradusios pūlingos akys taip pat gali būti alerginės reakcijos forma. Kai kurie žmonės pasireiškia jautrumu žiedadulkėms ir kitiems dalykams per veido dalis, kurios tampa duslios ir sudirgusios. Atkreipkite dėmesį, kad tokia alerginės reakcijos forma gali atsirasti ir valgant.

Hipotireozė. Žmonės, turintys nepakankamą skydliaukę, vienas iš jų simptomų yra pūlingos akys. Jei negalite atsikratyti tų tamsių ratų naudodamiesi bet kuriomis iš žemiau pateiktų priemonių, galbūt norėsite kreiptis į gydytoją, kad patikrintumėte, ar turite nepakankamą skydliaukę.

Viena vertus, galite pabandyti užmigti pakankamai. Žinoma, tai ne visada veiks savaime, todėl galbūt norėsite išbandyti ir šiuos veiksmus.

Tinkama miego padėtis. Jie sako, kad tuos tamsius ratilus lemia ne tik miego trūkumas, bet ir netinkamas miegas. Taip yra todėl, kad tamsius ratilus po akimis gali sukelti skysčių perteklius, kaupiantis po jais. Taigi, jūs galite pamėginti miegoti pakeldami galvą (ty atremtą į pagalvę), kad skysčiai nesikauptų po oda.

Kreipkitės į alergiją. Jūs turite žinoti, kokia yra jūsų asmeninė alergija ir ką daryti, kad jos atsikratytumėte. Visada atsineškite paskirtus vaistus, kad ir kur eitumėte, kad turėtumėte būdą nedelsdami gydyti alergines reakcijas.

Dėl tos pačios priežasties jūs taip pat norėsite reguliariai keisti savo skalbinius, kad galvą ir kūną visada pailsėtumėte ant švarios lovos ir pagalvių. Per daug panaudotas skalbinys laikui bėgant gali kaupti dulkių daleles, ir tai gali apimti tam tikrus dalykus, kuriems gali būti alergija.

Supjaustykite druska. Druskos perteklius jūsų kūne gali sukelti nepageidaujamą vandens susilaikymą, kuris gali atsirasti po jūsų akimis. Norėsite išvengti sūraus maisto, ypač prieš miegą. Geriant daug vandens, jūsų kūnas nenušvis ir nebus perteklinis, kuris gali sukelti pilvo pūtimą.

Nepaisant jūsų pastangų tinkamai rūpintis savo oda ir stebėti, kaip vartojate maistą, vis tiek galite pabusti su tamsiais ratais po akimis. Nesijaudink; Štai keletas populiarių priemonių, kuriomis galite nesunkiai pasinaudoti.

Agurkai - Jūs tikriausiai jau matėte tai anksčiau - uždėdami agurko griežinėlius ant žmogaus akių, kai jie nešiojasi veido kaukę. Nors kai kurie gali manyti, kad tai atrodo gerai, agurkai turi teigiamą poveikį odai. Sudėtyje yra antioksidantų ir flavonoidų, kurie padeda sumažinti dirginimą, patinimą ir paraudimą. Jie yra dar efektyvesni, kai yra atvėsinami. Paimkite dvi atvėsintas agurko griežinėles ir uždėkite po vieną ant kiekvienos akies, prieš pradėdami miegoti po 30 minutės. Jausitės tikrai atgaivinti ir, dar svarbiau, pastebėsite aiškesnes akis.

Bulvės - jei neturite agurkų, galbūt turite kokių bulvių. Supjaustykite griežinėliais ir naudokite ant akių tiksliai taip, kaip norėtumėte agurką. Įsitikinkite, kad jie taip pat atvėsę. Arba jie gali būti tarkuoti ir paversti bulvių koštu, kurį galite dėti po akimis. Bet kokiu atveju, sutraukiantis produktas bulvėse padės pašalinti vandens perteklių iš jūsų akių.

Pienas - pienas visada buvo žinomas kaip geras veidui ir odai, todėl kai kurie žmonės mėgaujasi pieno voniomis. Jei neturite nenugriebto pieno, kaip alternatyvą galite naudoti sojos pieną. Tiesiog paimkite medvilnės rutulį ir pamirkykite jį į šaltą pieną. Pašalinę perteklių, padėkite medvilnę po akimis, kad odos audiniai susitrauktų.

Žalioji arba juodoji arbata - viena iš populiariausių namų gynimo priemonių, arbata yra žinoma dėl savo sugebėjimo stimuliuoti kraujotaką, o tai naudinga visam kūnui. Pačius arbatos maišelius galima dėti ant odos, kad būtų lengviau suveržti kraujagysles. Jei tai daroma po akimis, jie gali efektyviai sumažinti akių maišelius. Norėdami tai padaryti, įdėkite du maišus į puodelį karšto vandens, pakankamai ilgai, kad juos pamirktų. Paruošę arbatos maišelius, leiskite jiems virti iki kambario temperatūros ir padėkite po akimis 15-30 minutėms. Nors tokia praktika sumažina akių maišus, atlikdami tai vieną ar du kartus per savaitę, oda atrodys geriau.

Ramunėlių arbata - skirtingai nuo žaliosios ar juodosios arbatos, ramunėlių arbata neturi jokio kofeino, tačiau turi priešuždegiminių ir antimikrobinių bruožų, kurie labai praverčia pilvo akis. Buvo žinoma, kad ramunėlė padeda gydyti tokias akių ligas kaip konjunktyvitas, todėl ji neturi jokių problemų, veiksmingai mažinančių paraudimą ir pritraukiančias paraudusias akis.

Kiaušinių baltymai - paimkite šepetį ir pamerkite į kiaušinių baltymo dubenį. Šiek tiek kiaušinio baltymo išplakite po akimi. Tą patį galite padaryti ir pirštu. Kai kiaušinio baltymas išdžiūs, jis sugriežtins ir tonizuos odą po akimis. Palikite programą įjungtą maždaug 15 minutes, prieš tai nuskalaukite.

Šaltas vanduo - skamba gana paprastai, ar ne? Kartais viskas, ko jums reikia atsikratyti tų tamsių dėmių po akimis, yra gera šalto veido vonia. Padarykite tai įpročiu pirmiausia plauti veidą ryte, kad nereikėtų atrodyti pavargusiam, kai pirmą kartą pažvelgiate į save veidrodyje.

Geriausias dalykas, susijęs su šiomis priemonėmis, yra tas, kad jūs galite reguliariai daryti vieną ar kelis iš jų. Tikimės, kad kiekvieną kartą pamatę save veidrodyje, pamatysite atgaivintą ir energingesnį.